La cataracte est l’une des premières causes de baisse de vision après 60 ans. Elle résulte d’une opacification progressive du cristallin, la lentille naturelle située à l’intérieur de l’œil, entraînant une vision floue, une gêne à la lumière ou une diminution des contrastes.
Si le vieillissement est le principal facteur, d’autres éléments peuvent accélérer son apparition. Le Dr Jeannerot, ophtalmologue spécialisé à Marseille et Châteauneuf-les-Martigues, vous aide à mieux comprendre les causes de la cataracte et vous donne des clés pour limiter les risques.
Les principaux facteurs de risque de la cataracte
1. L’âge : le facteur naturel le plus courant
Le cristallin évolue avec le temps. Passé 60 ans, il devient naturellement plus rigide et moins transparent. Cette évolution est inévitable, mais elle peut être ralentie par de bonnes habitudes de vie.
2. L’exposition excessive aux UV
Les rayons ultraviolets du soleil accélèrent l’oxydation des cellules du cristallin. Une exposition prolongée sans protection augmente significativement le risque de cataracte.
À faire : porter des lunettes de soleil avec filtre UV dès le plus jeune âge, surtout en montagne ou à la mer.
3. Le tabac
Fumer multiplie les risques de cataracte. Le tabac favorise l’oxydation cellulaire et altère les structures du cristallin, tout en réduisant la qualité de la microcirculation oculaire.
4. Le diabète
Les patients diabétiques sont plus exposés à certaines formes de cataracte, notamment la cataracte sous-capsulaire postérieure. Une glycémie mal contrôlée augmente ce risque.
À faire : surveiller régulièrement sa glycémie et maintenir un bon équilibre métabolique.
5. Les traitements prolongés à base de corticoïdes
Qu’ils soient administrés par voie orale, en gouttes ou en inhalation, les corticoïdes à long terme sont associés à un risque accru de cataracte. Cela ne signifie pas qu’il faut les arrêter sans avis médical, mais qu’une surveillance ophtalmologique est nécessaire.
6. Les traumatismes oculaires ou chirurgies
Un choc à l’œil ou certaines interventions ophtalmiques peuvent fragiliser le cristallin et provoquer une cataracte traumatique, parfois même à un jeune âge.
Peut-on vraiment prévenir la cataracte ?
On ne peut pas empêcher la cataracte liée à l’âge.
Le Dr Jeannerot recommande un bilan ophtalmologique tous les 2 ans à partir de 50 ans, ou plus souvent en cas de facteur de risque identifié.
Quand faut-il envisager une chirurgie de la cataracte ?
Lorsque la vision devient floue, que la conduite de nuit devient difficile, ou que les lunettes ne suffisent plus à compenser la baisse visuelle, une intervention peut être proposée.
La chirurgie de la cataracte est aujourd’hui une procédure rapide, sûre et efficace. Elle permet de récupérer une vision nette, souvent sans lunettes, et peut être personnalisée grâce à des implants qui corrigent aussi la myopie, l’astigmatisme ou la presbytie.
Prenez rendez-vous avec le Dr Jeannerot pour un bilan complet
Vous présentez des facteurs de risque ? Votre vision commence à baisser ? Le Dr Jeannerot vous reçoit dans ses cabinets de Marseille (Clinique Bonneveine) et Châteauneuf-les-Martigues (Centre Médical de l’Étang Bleu) pour un bilan précis et un accompagnement personnalisé.
Centre Médical l’Étang Bleu – Châteauneuf-les-Martigues
📞 04 42 34 11 08
📩 secretariat@etangbleu.fr
Clinique Bonneveine – Marseille 8e
📞 04 96 14 14 59
📩 consultations@clinique-de-bonneveine.fr
Un dépistage régulier reste la meilleure stratégie pour préserver votre vision le plus longtemps possible.